Así funciona mi Consulta Potenciada:

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Empezamos con la consulta online (vía Zoom) o presencial (Av. Raúl Labbé 12613. Lo Barnechea). Analizamos tu estado de salud y objetivos. Diseñamos el mejor plan de tratamiento (plan nutricional, promoción de estilos de vida saludables, fármacos cuando se necesiten).

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La consulta

La plataforma

Por ser mi paciente accedes a una plataforma exclusiva online que tiene:

  • Tu plan nutricional personalizado de macros o porciones (acá cargamos el mismo que te envío al mail).

  • Mensajería directa conmigo para lo que necesites (¡de verdad respondo muy rápido!).

  • Hoja de progreso. Puedes llevar un registro de parámetros como tu peso, perímetros y fotos.

  • Feedback. Cada semana me preocupo de cómo estás y avanzas.

  • Montón de información y recursos para que vayas ganando autonomía y conocimiento. ¡La clave de mi trabajo!.

Renovación mensual

Después de 4 semanas puedes renovar tu el proceso. Esto te da acceso directo a una nueva consulta conmigo.

Plan de Macros

Toma el Control absoluto de tu alimentación

  • Para los que quieren tener el control total de su alimentación, sin depender de una guía que te diga qué puedes y no comer.

  • Vas a aprender a contar macros de la manera correcta, para que puedas alcanzar tus objetivos de composición corporal, y para que asegures una dieta con alto valor nutricional que potencie tu salud.

Plan de Porciones

Flexible, pero más guiado

  • Para los que necesitan una guía más concreta de qué y cuánto comer para lograr sus objetivos.

  • Planifica tu dieta de diferentes maneras (en número y tipo de comidas), guiándote por las porciones de diferentes grupos de alimentos que voy a establecer para ti.

Preguntas Frecuentes

  • La dirección es Av. Raúl Labbé 12613, Lo Barnechea (ver mapa)

    Recuerda que también está la opción online vía Zoom.

  • Aunque recomiendo unas cosas más que otras, puedes comer lo que quieras, no hay alimentos prohibidos

  • Para nada, yo te enseño. Sólo necesitas estar dispuesto a aprender y superarte!

  • Tú plan comienza el lunes siguente a tu consulta y dura 4 semanas, luego de eso puedes renovar el proceso las veces que necesites