MugCake de Chocolate

225 kcal y 23 gr de proteína

Ingredientes:

- 10 gr de harina de avena
- 20 gr de proteína en polvo (yo usé whey de chocolate)
- 5 gr de cacao amargo en polvo
- 1/2 cucharadita de polvos de hornear
- 40 ml de leche descremada (o la que prefieras)
- 2 cucharadas de syrup bajo en calorías (puedes usar también otro endulzante)
- 1 trozo de tu chocolate favorito (trencito por acá)
- 4 gr de mantequilla de maní en polvo (PBfit)

Las instrucciones en el video.

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