Brownies

Brownies 🍫

78 kcal y 6 gr de proteína por porción (receta para 12 porciones)

Ingredientes:

50 gr de harina
30 gr de proteína en polvo de chocolate
3 gr de bicarbonato de sodio
40 gr de cacao amargo en polvo
90 gr de endulzante (yo usé alulosa)
90 gr de manjar o dulce de leche bajo en calorías (yo usé “los nietitos”). Podrías ocupar acá el ingrediente derretido que prefieras en todo caso
250 gr de yogurt griego bajo en grasa
125 ml de leche o bebida vegetal de almendras
35 gr de chispas de chocolate

Las instrucciones en el video.

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