Artículos
¿Quieres resultados duraderos?
Alcanza finalmente tus objetivos y aprende a mantener tus resultados en el tiempo.
¿Quieres resultados duraderos?
Alcanza finalmente tus objetivos y aprende a mantener tus resultados en el tiempo.
El NEAT (non-exercise activity thermogenesis) contempla todo el gasto de energía derivado de la actividad física no programada como ejercicio, como actividades de la vida diaria, y actividades musculares no voluntarias (tono muscular, mantención del tono postural).