Artículos
¿Quieres resultados duraderos?
Alcanza finalmente tus objetivos y aprende a mantener tus resultados en el tiempo.
¿Cómo puedo mejorar mi colesterol?
¿Qué podemos hacer en nuestra dieta para mejorar nuestro perfil lipídico y proteger nuestra salud cardiovascular?
La importancia de la proteína
La proteína es muy importante en sus dietas.
Pero a muchos les cuesta llegar a una ingesta adecuada para optimizar sus resultados.
Déjame darte unos consejos que pueden ayudarte a llegar a tu objetivo.
Los 6 pilares fundamentales del MACRO Program
En el MACRO Program tenemos 6 pilares fundamentales para que mis pacientes logren lo que buscan. También son esenciales para poder mantener los resultados logrados a largo plazo.
El Podio Nutricional si cuentas MACROS
En el MACRO Program creamos el PODIO NUTRICIONAL al contar macros. Nos sirve para saber qué es más importante cuando contamos macros.
Factores que pueden estar haciendo difícil que pierdas peso/grasa
Algunas cosas complican tus resultados cuando quieres perder peso...
Hay muchas razones por las que las personas luchan con su peso. Pero hay cuatro que se repiten en un gran porcentaje de la población .